skóra na brzuchu

[...] co 20minut. Ledwie z pracy do chaty dojechałem, chyba bedę musiał jakąś butlę wozić ze sobą w aucie %-) Po nocy (wstawałem 4 razy) widać, że co raz mocniej mnie ściąga, skóra na brzuchu zaczyna się opinać - dobry znak :-D Od soboty (sobota i niedziela) robię przygotowanie do ketozy, tzn. obcinam ilość spożywanych węgli o połowę. [...]

[...] mi się co do zapotrzebowania w zwązku z tym już nie jadłam drugiej ryby. Mleko było 3/2 % . Zaraz będę jeść kurczaka.. Zakupiłam też krem wyszczuplający Vischy, żeby skóra na brzuchu była jędrniejsza. W końcu wydałam na niego 106 zł!! Mam nadzieję ,że da jakis efekt. W zasadzie od 8 wrzesnia będę miała 13 h treningów w tygodniu..tak mi [...]

28.10.2014 DT Miska: warzywa: ogorki kiszone, papryka czerwona, cykoria, szapinak, ogorek, roszpunka, marchewka napoje: herbata zielona, malinowa, melisa, kawa czarna, woda niegazowana 2l suplementacja: omega 3, ginkofar, lecytyna,multivitamina Trzymam bilans. 8-)W związku z Hashmioto i PCO staram se rozkladac wegle mniejwiecej po rowno w [...]

Kolejne zdjęcie na którym widać, że jest dobrze, naprawdę nie masz na co narzekać :-) A ze skórą na brzuchu robiłaś coś specjalnego, np. jakieś kremy, zabiegi czy sama się wciągnęła?

[...] coś z piszczelem (jeszcze dokładnie nie wiadomo co) przez co aut z siłowni na razie na pewno... Aktualnie jestem na redukcji i strasznie się boję, że bez siłowni zostanie mi skóra na brzuchu zwisła. I tu pytanie czy to aby na pewno prawda i co mogę ewentualnie robić co aż tak nie obciąży nadgarstków, aby dalej wykonywać trening (nawet już nie na [...]

[...] ciała po takim odchudzaniu, to jest po prostu głupie. I proszę nie pisz, że wszystko pięknie ładnie, bo każda kobieta, która urodziła dziecko powie ci, że po rozciągnięciu skóra na brzuchu nie wraca już NIGDY do stanu sprzed ciąży. I na nic zdają się tutaj maści i masaże, naciągnięta skóra ma ograniczoną możliwość ponownego ściągnięcia się. A [...]

A więc jak zaczynałem moja przygode skupialem sie jedynie na spalaniu kilogramow i brzucha. Ścisla dieta trening cardio i silowy przez 3 miesiace daly rezultat -24 kg. Cóż ze kg spadly jak skora na brzuchu jeszcze gorszy. I wtedy zaczela sie walka!!! Co z robić ze skórą ktorą pozostałą! A więc dieta ograniczona aeroby po pracy wytyczne przez [...]

[...] trening był w poniedziałek. dziś w piątek czuję się już flakiem, więc dziś już nie odpuszczę choćby nie wiem co! %-) jak widać z cyca pięknie leci... :-{ no i niestety skóra na brzuchu nie jest super napięta, więc dziś inwestuję w balsam ujędrniający i nową drapiącą gąbkę %-) samopoczucie dobre i nastrój wrócił do normy, czyli znowu mnie [...]

spoko dymek, przybijesz gh, bebzol ci wywali od insy i gh, dolozysz antka, bedziesz pić i żreć w maku - palumboizm, skóra na brzuchu się rozwinie i nie będzie wisieć %-)

spoko dymek, przybijesz gh, bebzol ci wywali od insy i gh, dolozysz antka, bedziesz pić i żreć w maku - palumboizm, skóra na brzuchu się rozwinie i nie będzie wisieć %-) dobre %-)

[...] słońce nie mogę jeszcze z tydzień jak tylko mi się zagoją rany to będe jadła normalnie wg zaleceń :* justyna no tak, waga to niewazna jest, skacze mi czasem o dwa kilo w te lub we wte, ale wymiary są fajne :) jeszcze duzo bym chciała zmienić, resztę sadła zrzucić i podnieść pupę, może skóra na brzuchu się naciągnie ;) i cellulitis zniszczyć :D

[...] pomiar jest z calego ciala, ale czy sa na tyle dokladne to sam nie wiem.. bedzie sie ubranym to juz inaczej moze wyjsc, spiecie miesni, opicie sie wody czy tam inne sprawy tez moga na to wplynac, lepiej sugerowac sie tym ze jak skóra na brzuchu jest grubosci powieku to znaczy ze uz jest dobrze %-) tyle co widac ze bf na pewno jest jednocyfrowy..

[...] yoha daje rady ;-) Cyknąłem też fotki, bo dawno nie wrzucałem. I jakieś tam filmiki nagrałem, bo też to zaniedbałem ostatnio. Forma spoko, może nie jestem mega docięty ale skóra na brzuchu już wisi mocno ja po poprzedniej redu. Dorzuciłem też kreatynę i minimalnie nabicie lepsze ale do pompy to jeszcze daleka droga %-) Co do samego treningu to [...]

Ten 78-ni kulturysta przeszedł niesamowitą metamorfozę! Pamiętam go bez takiej masy mięśniowej i z wiszącą skórą na brzuchu! Teraz jest niesamowity

Elegancko. Nie było problemów ze skórą na brzuchu? Teraz lekka nadwyżka kcal i można powoli masować.

zapomniałem dodać że waga stała w miejscu,skóra na brzuchu robiła się coraz ciensza i zaczyna wychodzic szesciopak.ale to bardziej przez diete,ale shock i storm naprawde działają,mój posiłek przed siłką to dwie kromki chleba z masłem i dzemem na sniadanie,shock 15min przed treningiem i półtora godziny ryrania na siłce,bez znudzenia-to juz napewno [...]

[...] + jem codziennie galaretkę + piję pokrzywę na czczo,byłem również kilkakrotnie w SPA na zabiegach zagęszczających skórę,łatwo mogę wywnioskować że coś robię źle skoro nadal skóra na brzuchu nawet nie drgnęła,ale na sutkach jest troszkę lepiej niż było. Niestety skóra ma to do siebie, że jeżeli rozciągnie się za bardzo to sama z siebie już może [...]

[...] i około okresowe będę jeść węgle pochodzenia z warzyw i owoców ze względu na to, ze w te dni mam tendencje do problemów z jelitami, wzdyma mnie puchnę tak, że aż boli mnie skóra na brzuchu w grę wchodzi ok 6 dni w miesiącu więc myślę, że krzywdy sobie tym nie zrobię. Jak okaże się, że to nie działa to będe myśleć co dalej bo nieukrywam, że [...]

[...] 2kg miesięcznie ale widać zmiany. Niestety skóry coraz więcej, aktualnie jestem na etapie oliwki do dzieci ale nie ma jakiś cudownych efektów, stare rozstępy dalej są a skóra na brzuchu wisi . Aktualnie ważę 76kg, lecz od dłuższego czasu mam strasznie wzdęty brzuch, nawet rano przed posiłkiem. Zastanawiałem się czy to aby nie jest tkanka [...]

[...] 2kg miesięcznie ale widać zmiany. Niestety skóry coraz więcej, aktualnie jestem na etapie oliwki do dzieci ale nie ma jakiś cudownych efektów, stare rozstępy dalej są a skóra na brzuchu wisi . Aktualnie ważę 76kg, lecz od dłuższego czasu mam strasznie wzdęty brzuch, nawet rano przed posiłkiem. Zastanawiałem się czy to aby nie jest tkanka [...]